Мужчина после развода

Развод для мужчины — это не просто расставание. Это утрата опоры, контроля, привычного образа жизни и веры в близость. Эта книга — психологический анализ для мужчин, которые пережили тяжелый развод и не хотят: застревать в злости и недоверии, повторять одни и те же сценарии, вступать в новые отношения из страха или пустоты. В ней нет обвинений и утешительных лозунгов. Книга не о женщинах и не о поиске виноватых. Она посвящена восстановлению внутренней устойчивости, личных границ и способности сознательно выбирать отношения. В книге рассматриваются: этапы восстановления после развода, роль злости и способы превратить её в ресурс, как вернуть контроль над своей жизнью, как установить здоровые границы, как восстановить доверие после предательства, как распознать проблемные сценарии в новых отношениях и когда стоит обратиться за помощью к специалисту. Эта книга для мужчин, готовых прекратить борьбу с прошлым и начать строить будущее — спокойно, трезво и с уважением к себе.