Как химичит наш организм: принципы правильного питания

О питании и воспитании – пищевом, логичном, научно обоснованном! «Всё не от питания, а от воспитания»… Эта озорная фраза Юнны Мориц знакома многим, и многие, возможно, даже тайно с ней соглашаются. Однако диетология – это точная наука, которая утверждает, что это – НЕПРАВДА! Наше питание влияет на всё: состояние здоровья, мыслительные процессы и скорость реакции, а также на поведение, зависящее от гормонов и веществ, вырабатываемых в организме. Наши пищевые привычки, предпочтения и страхи формируются под воздействием окружающей среды и образования, а правильное питание не играет в этом роли. В данной аудиокниге автор безжалостно развенчивает мифы диетологической неправды – быстро, убедительно и доступно. Он подробно объясняет причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других недугов, с которыми никто не хочет сталкиваться. Вы узнаете, что правильное питание находится на границе между здоровьем и болезнью, какую ответственность мы несем за своё здоровье, а не врачи, и как можно скорректировать уже существующие болезни. Человек – это то, что он ест! И никак иначе! © Заболотный К.Б., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2018 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Слушать аудиокнигу "Как химичит наш организм: принципы правильного питания" слушать бесплатно