Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе

Помните замечательное выражение: «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность заключается в том, чтобы не сопоставлять себя ни с кем, даже с собственным прошлым. Это искреннее осознание своей ценности, основанной на том факте, что вы просто существуете. Предлагаем вам блокнот с практиками, предназначенный для недельной самостоятельной работы над самоценностью — принятием себя такой, какая вы есть. Внутри вы найдете притчи, цитаты, арт-упражнения и письменные практики, которые помогут укрепить вашу внутреннюю опору и осознание своей ценности.

Слушать аудиокнигу "Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе" слушать бесплатно