Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами всё в порядке

Захватывающая и ироничная работа, исследующая темные стороны сферы самосовершенствования. Под маской самопомощи зачастую скрывается самоненависть. Мы заменяем одни зависимости на менее разрушительные. Безусловно, зеленый смузи предпочтительнее газировки. Физическая активность и медитация приносят больше благоприятных эффектов, чем медикаменты. Проявлять доброту — это всегда прекрасно. Тем не менее, наша самопомощь нередко превращается в бесконечный цикл. «Я еще не идеален, но стремлюсь к лучшему. Я работаю над собой. Ну как, произошли изменения?» И так снова и снова. Мы стремимся к прекрасным и гармоничным вещам для личностного роста. Но что, если за этим кроются нездоровые амбиции? Желание духовного роста может стать настоящей пыткой, если оно исходит из внутренней пустоты, а не из душевного наполнения. Настоящее наполнение приходит через множество вопросов. Чем больше вопросов мы задаем, тем больше обогащаем свою жизнь и жизни людей вокруг. В поисках себя Даниэлла Лапорт испытала множество практик самосовершенствования, включая самые необычные. Эта книга — ее личные истории, советы и предостережения для тех, кто только начинает свой путь или уже столкнулся с разочарованием.

Слушать аудиокнигу "Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами всё в порядке" слушать бесплатно