Здоровье без возраста: управляй и молодей

Слушать книгу "Здоровье без возраста: управляй и молодей" Лавриненко Семен, Пономаренко Анастасия слушать онлайн

Пономаренко Анастасия Александровна - практикующий психолог, специалист по возрастной психологии, генеральный директор Международного научного общества психологической помощи населению и профилактики старения. Она также является автором научно-популярных статей и участником и спикером научно-практических конференций по психологии. Лавриненко Семен Валерьевич - выпускник РНИМУ им. Пирогова, представитель большой врачебной династии. Он является автором научно-популярных статей и участником научно-практических конференций в области anti-aging медицины. В аудиокниге, созданной этими двумя авторами - профессиональными психологом и врачом - рассказывается о том, как эффективно управлять здоровьем, чтобы дожить до возраста счастья и обрести второе дыхание, повернуть вспять биологические часы. В книге приведены пятнадцать конкретных и проверенных научными исследованиями стратегий, которые помогут повысить энергетику, укрепить и сохранить хорошее самочувствие. Авторы опираются на результаты психологических экспериментов и доказательную медицину. Важно отметить, что мнение автора может не совпадать с мнением издательства, поэтому перед следованием рекомендациям в аудиокниге рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Слушать аудиокнигу Лавриненко Семен, Пономаренко Анастасия "Здоровье без возраста: управляй и молодей" слушать бесплатно