Как перестать быть вечным спасателем для других

Эта книга представляет собой глубокое исследование психологической роли «спасателя» — человека, который всегда готов прийти на помощь, но часто забывает о собственных потребностях. В ней раскрываются причины возникновения такого поведения, рассматриваются его разрушительные последствия и предлагается путь к внутренней свободе, зрелости и самоуважению. Это не просто терапевтическое чтение, а личное путешествие к освобождению от чувства вины, страха одиночества и навязчивого желания быть нужным. Книга научит вас помогать, не жертвуя собой, любить, не становясь зависимым, и строить здоровые отношения — как с другими, так и с собой.