Как перестать жить ради других.

Иногда человек просыпается однажды утром и осознает — он всю свою жизнь прожил не так, как хотел. Улыбался, когда на самом деле хотел молчать. Соглашался, когда внутри всё кричало «нет». Заботился о чувствах других, забыв о своих собственных. Эта книга — о возвращении. О тихом, но мощном пути обратно к себе. Это не рассказ о борьбе, а повествование о пробуждении. О том, как избавиться от ловушки ожиданий, страха осуждения и постоянного угождения. О том, как научиться говорить правду — прежде всего самому себе. Здесь нет громких лозунгов и универсальных рецептов счастья. Здесь — живая человеческая правда: боль, поиск, падения и момент, когда вдруг становится легко дышать. Эта книга — не о том, как изменить себя, а о том, как прекратить притворяться. Как перестать быть «удобным» и наконец стать настоящим. Для тех, кто устал что-то кому-то доказывать и хочет просто быть. Открой её — и, возможно, впервые за долгое время услышишь самого себя.