Как полюбить себя и своё тело: Искусство принятия

«Как полюбить себя и своё тело» — это искреннее и глубокое руководство к принятию своего тела, свободе и внутреннему единству. Это не просто книга о бодипозитиве — это история трансформации, рассказанная от первого лица, наполненная болью, честностью и светом. Здесь отсутствуют навязанные стандарты — только путь к самому себе. Страница за страницей читатель погружается в размышления о стыде, принятии, внутреннем критике, любви, старении, обнажённости и силе быть настоящим. Эта книга — не о идеале. Она — о тебе, такой, какая ты есть. И о том, как научиться видеть в себе не врага, а друга, спутника и дом.