Ломаю молчание: мой путь через психологический абьюз.

Эта книга предназначена для тех, кто долго молчал о своей боли и привык воспринимать её как «несерьезную». Это не просто теоретический труд и не чужая история, а деликатный разговор о том, что происходит внутри, когда любовь превращается в контроль, сомнение и страх. Страница за страницей здесь появляется язык для того, что ранее казалось неопределённым: абьюз, вина, стыд, зависимость, нарушенные границы. Эта книга не осуждает и не спешит. Она осторожно подводит к осознанию, что с вами не «всё в порядке» — с вами произошло насилие, и вы имеете право на уважение, спокойствие и новые отношения с собой и окружающим миром. Это пространство, где можно постепенно перейти от молчания к свободе и вновь ощутить внутреннюю опору. Если вы готовы с заботой возвращать себе свою жизнь — начните с первой страницы.