Осознанное «нет»: свобода в двух буквах.

Эта книга посвящена силе маленького слова, способного изменить жизнь. «Нет» — это не просто холодный отказ или эгоизм, а высшее проявление уважения к себе и настоящая свобода выбора. В ней подробно рассматривается, почему мы так часто соглашаемся против своей воли, как страхи и чувство вины лишают нас возможности говорить, и как привычка угождать разрушает наш внутренний мир. Через глубокий анализ, жизненные примеры и вдохновляющие истории книга учит сохранять свою энергию, устанавливать границы и строить искренние отношения. Она станет опорой для тех, кто стремится освободиться от чужих ожиданий и научиться жить в гармонии с собой.