Психология отношений: как быть в любви и не потерять себя.

Иногда любовь приносит страдания не из-за её отсутствия, а потому что в ней теряешь свою индивидуальность. Эта книга — искренний и спокойный диалог о близости, где хочется быть настоящим, а не удобным. О страхе остаться одному и о страхе раствориться в другом. О том внутреннем напряжении, когда рядом с любимым человеком чувствуешь тревогу, пустоту или одиночество, и не понимаешь, где в этом всем находишься ты. Здесь нет рекомендаций о том, «как правильно» действовать, и готовых формул счастья. Есть внимательное вникание в чувства, которые мы часто предпочитаем игнорировать. Есть слова для тех состояний, о которых обычно молчат, потому что стыдно, страшно или больно признаться даже себе. Эта книга не учит любить лучше — она помогает прекратить предавать себя в любви. Она предназначена для тех, кто устал от борьбы, доказательств и спасения в отношениях. Для тех, кто стремится к близости без утраты внутренней свободы и ищет опору внутри себя, а не снаружи. Если для вас важно не просто находиться рядом, а быть живым — эта книга может стать тихим началом вашего пути.