Путь радости: жизнь без постоянного напряжения.

Эта книга рассказывает о том, как освободиться от тяжести постоянного стресса и позволить себе наслаждаться жизнью. Через истории, размышления и практические примеры она направляет читателя от осознания причин внутреннего давления к созданию новой истории, свободной от страха, вины и ожиданий окружающих. Здесь исследуются темы внутреннего критика, силы уязвимости, благодарности, принятия и творчества как источника исцеления. Эта книга не является сборником рецептов, а выступает в роли мягкого проводника, который напоминает: радость доступна каждому, кто готов доверять себе и окружающему миру, шаг за шагом выбирая жизнь в гармонии.