Разорвать цепи: преодоление психологического насилия.

Иногда самое ужасное — это осознать, что то, что на протяжении многих лет казалось любовью и «нормой», на самом деле было насилием. Эта книга не осуждает и не спешит. Она осторожно называет вещи своими именами, помогает увидеть невидимые границы, услышать свой голос и перестать оправдывать чужую жестокость своей «неправильностью». Страница за страницей она возвращает чувство опоры: право говорить «нет», выбирать себя, доверять своим эмоциям и верить, что близость может существовать без страха и унижения. Это не рассказ о чудесном спасении, а искренний путь — из внутренней клетки к спокойной, устойчивой свободе. Если в глубине души ты чувствуешь: «я заслуживаю лучшего», но не знаешь, с чего начать, эта книга бережно возьмёт тебя за руку.