Ты не один. Как распознать манипуляцию сохранить внутреннюю силу и вернуть себе жизнь.

Иногда человек даже не осознает, как теряет себя — постепенно, незаметно, шаг за шагом. Эта книга — не о страданиях, а о возвращении. О том моменте, когда вы вдруг понимаете: больше нельзя жить так, как удобно другим. Она — о пробуждении, о хрупкой, но решительной силе, которая возникает внутри, когда перестаёшь быть жертвой и начинаешь жить для себя. В ней нет громких лозунгов и универсальных рецептов. Есть правда, мягкая и проницательная, как взгляд, встречающий самого себя после долгих лет забвения. Это книга, которая не учит — она ведёт диалог. Тихо, искренне, по-душевному. Прочитайте её в тот момент, когда захотите вспомнить, кто вы на самом деле.