САМОЗАЩИТА БЕЗ ЗАЩИТЫ

Это уникальный эксперимент и практическое руководство, возникшее в результате 24-часового марафона. Эта книга стала реальностью благодаря множеству комментариев и советов от таких же, как вы, оперативников на полях повседневной жизни. Внутри вас ожидают... Тактика передвижения по офису, чтобы избежать встречи с менеджером по «срочным заданиям». Аварийный комплект для моральной и физической подготовки к многочасовым пробкам. Протоколы цифровой гигиены для защиты от атак троллей и хейтеров. Полевое психиатрическое руководство для общения с сетевыми адептами и навязчивыми родственниками. И многое другое: от искусства победы над утром понедельника до стратегий отдыха, которые помогут предотвратить выгорание. Это не просто сборник мотивационных цитат. Это — остроумное, ироничное и чрезвычайно практичное средство против хаоса. Читайте, применяйте и делитесь своими историями выживания.