Настройка системы тело—мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением

Слушать книгу "Настройка системы тело—мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением" Линхард Ларс, Шмид-Фетцер Улла, доктор Кобб Эрик слушать онлайн

Блуждающий нерв - единственный нерв, который пронизывает организм и является основным источником информации для мозга. Он регулирует органы и оказывает влияние на здоровье и благополучие. Через тренировку нерва и внутреннее восприятие, можно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, расстройства движения и стресс. Авторы предлагают более 100 упражнений для улучшения физического, психического и эмоционального здоровья, основываясь на последних исследованиях.

Слушать аудиокнигу Линхард Ларс, Шмид-Фетцер Улла, доктор Кобб Эрик "Настройка системы тело—мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением" слушать бесплатно