Медитации спокойствия

Слушать книгу "Медитации спокойствия" слушать онлайн

Даже когда привычный мир рушится и никого рядом нет, всегда можно опереться на себя. Медитации спокойствия помогут справиться со стрессом и открыть в себе скрытые ресурсы умиротворения. Лобсанг Тенпа – буддийский монах и известный инструктор по осознанности – доступно рассказывает, как правильно дышать, двигаться и что визуализировать во время медитаций. Поверьте умиротворяющему голосу и обретите уверенность в каждом мгновении жизни.

Слушать аудиокнигу "Медитации спокойствия" слушать бесплатно