Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6

В этой лекции тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает обсуждение буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В предыдущих частях аудиосеминара он анализировал тему, в основном, с позиции древней паллийской традиции. Теперь автор представит более современный взгляд, основанный на санкритской традиции. Вы узнаете: • что такое четыре безмерных в санкритской традиции; • о «четырех безмерных в четырех безмерных»; • об отличиях палийской и санкритской традиций; • о шести совершенствах и их значении в санкритской традиции; • о роли осознанности и факторах памятования и самонаблюдения. Чтобы приблизиться к счастью, необходимо развивать четыре безмерных состояния ума, или четыре классических вида доброжелательности: равностность, любящую доброту, сострадание и сопереживающую радость. В этом аудиосеминаре, состоящем из шести частей, Лобсанг Тенпа обсуждает практики с светской точки зрения – он показывает, как перейти от когнитивного к аффективному и конативному в рамках практики. Монах использует психологическую терминологию и рассматривает слова буддийских учителей как слова психологов. Слушая семинар, вы заметите множество отсылок к основным религиям, поскольку все главные религиозно-философские традиции основываются на доброжелательности: каждая вера говорит о любви к себе и к ближнему, о счастье своем и всего мира.