Осознанное сострадание

Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа снова помогает своим слушателям достигать счастья. На этот раз он фокусируется на сострадании – одном из четырех безмерных состояний. В современном мире сострадание – это не просто способность сопереживать другим и желать им избавления от страданий. Учитывая актуальные реалии, автор предлагает человечеству средство против жестокости. Можно ли развить любящую доброту и осознанное сострадание, и нужны ли они всем? Вы также узнаете: ● о революции осознанности и предстоящей революции альтруизма; ● почему люди как биологический вид склонны к сопереживанию; ● как сознательно сформировать привычку к состраданию; ● какую роль играет позитивная психология; ● как постепенно развивать любящую доброту и сострадание. Автор выделяет особую ценность этого состояния в социальном взаимодействии. Лобсанг Тенпа называет себя городским монахом, потому что он акцентирует внимание на общественных связях и ролях людей в стремительном ритме мегаполиса, помогая им находить счастье, опираясь на древнюю мудрость и современные научные достижения.