Без границ. Как перестать быть удобной и научиться говорить «нет»

Книга «Без границ. Как перестать быть удобной и научиться говорить „нет“» представляет собой искренний и глубокий разговор о женской свободе. Она посвящена тому, как прекратить жить в соответствии с чужими ожиданиями, отказаться от роли «хорошей девочки» и вернуть себе право на выбор, голос и собственные границы. На страницах этой книги ты найдёшь ответы на ключевые вопросы: почему мы так боимся быть «неудобными», как слово «нет» становится актом любви к себе, чем опасна угодливость и как перестать теряться в чужих жизнях. Это не просто теоретический материал — это практическое руководство к внутренней опоре, к умению слышать себя и строить здоровые отношения с окружающим миром. Эта книга предназначена для женщин, которые устали от постоянной доступности, послушания и удобства, и готовы наконец-то выбрать себя. Она вдохновит тебя на то, чтобы перестать оправдываться, научиться говорить «нет» без чувства вины и шаг за шагом создать жизнь, в которой твоё «я» имеет значение. Жить в гармонии с собой — не эгоизм, а свобода. Эта книга поможет её обрести.