Больше не должна. Как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе жизнь

«Больше не должна. Как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе жизнь» — это произведение о внутреннем освобождении женщины от невидимых оков — страха не угодить, чувства вины и бесконечного «надо». Это искренний и глубокий диалог о том, как перестать быть удобной, вернуть себе голос, тело, желания и право жить в соответствии со своим сердцем. Эта книга не предлагает идеала — она помогает стать настоящей. Через истории, размышления и живые примеры автор деликатно, но точно демонстрирует, как шаг за шагом выбраться из сценариев «я должна» и начать придавать себе значение без чувства вины. Это книга о свободе. О зрелости. О возвращении к себе. О той моменте, когда женщина впервые говорит: «Я больше не должна. Я просто есть — и этого достаточно».