Больше не сравниваю. Как перестать мерить себя чужой жизнью и почувствовать свою ценность

Эта книга представляет собой искренний диалог с теми, кто устал постоянно сравнивать себя с другими и ощущать, что «не дотягивает». Она затрагивает тему боли от сравнения, зависти, которой мы стыдимся, и внутренней усталости от бесконечной гонки за чужими стандартами. Но самое главное — это возвращение к себе. «Больше не сравниваю. Как перестать мерить себя чужой жизнью и почувствовать свою ценность» поможет тебе разобраться в том, откуда возникает ощущение “я не такая”, как прекратить сравнивать себя с чужими успехами и наконец услышать свой внутренний голос. Здесь нет фальшивых советов и идеальных образов — только искренние чувства, честность и путь к внутренней опоре. Эта книга не о том, как стать лучше. Она о том, как перестать думать, что с тобой что-то не так. О том, как научиться видеть свою ценность, жить в своем собственном ритме и радоваться своей жизни — не на показ, а по-настоящему.