Хватит сомневаться в себе. Ты больше, чем твой страх и сомнения

Синдром самозванца, страх перед ошибками и постоянное ощущение «я недостаточно хороша» забирают силы и подрывают уверенность. Эта книга служит путеводителем к твоему истинному «я». В ней представлен искренний разговор о страхах, сомнениях и внутреннем критике, который мешает дышать, а также о том, как научиться прислушиваться к себе, принимать свои эмоции и строить жизнь, в которой твоя ценность не зависит от мнения окружающих. Это книга о смелости оставаться собой. Она поможет тебе шаг за шагом выйти из тени сомнений, прекратить сравнивать себя с другими, научиться поддерживать себя и создавать внутреннюю опору. Ты больше, чем твои страхи. Ты заслуживаешь жить свободно, уверенно и радостно — и всё необходимое для этого уже находится внутри тебя.