Хватит жить чужой жизнью. Пора вернуть себе свою

Эта книга представляет собой искренний и вдохновляющий диалог о том, как освободиться от чужих правил и вернуть себе право быть собой. Мы слишком часто отказываемся от своих мечтаний ради ожиданий семьи, общества или партнёров, забывая, что истинное счастье возможно лишь в собственной жизни. В ней ты найдёшь ответы на важные вопросы: как выявить чужие сценарии, которые влияют на тебя; как прекратить угождать и сравнивать себя с другими; как установить личные границы и научиться прислушиваться к своим желаниям; как преодолевать страх перемен и начать строить жизнь, в которой найдётся место для радости, свободы и силы. Эта книга не о идеалах. Она о настоящем тебе — живом, чувствительном, уязвимом и в то же время сильном. Она станет опорой на пути к себе и поможет понять главное: у тебя уже есть всё необходимое, чтобы создать поистине свою жизнь.