Когда ты – не поддержка, а свой собственный оплот. Психология женщины, которая живёт по своим правилам

Эта книга представляет собой откровенный диалог с женщиной, которая устала нести на себе всех и всё, жить ради чужих ожиданий и мириться с неудобной жизнью. Здесь речь идет не о том, как стать удобной, а о том, как стать опорой для самой себя. Как перестать быть «хорошей девочкой», научиться говорить «нет», выйти из токсичных сценариев, услышать свою интуицию, прекратить искать одобрение и начать жить по своим собственным правилам. Это практическая и искренняя книга о внутренней свободе, границах, самоуважении и женской силе без масок и ролей. Для тех, кто чувствует: настало время перестать быть просто поддержкой и наконец стать своим собственным оплотом.