Можешь не справляться. Как перестать держаться из последних сил и начать жить по-настоящему

«Можешь не справляться. Как перестать держаться из последних сил и начать жить по-настоящему» — это искренняя и тёплая книга-поддержка для тех, кто устал от постоянной силы. Для тех, кто находится на грани, опасаясь остановиться, потому что кажется, что всё может рухнуть. Эта книга о праве быть живым, а не идеальным. О том, что слабость — это не провал, а путь к себе. Автор с заботой и глубиной затрагивает темы выгорания, усталости, вины, страха не справиться и помогает увидеть силу в уязвимости. Здесь нет указаний «держись» — напротив, это приглашение отпустить. Позволить себе отдых, чувства, слёзы и искренность. Эта книга — не о борьбе. Она о дыхании. О жизни без масок. О том, что с тобой всё в порядке — даже если ты не справляешься.