Не хочу больше пытаться. Как перестать заслуживать любовь и начать просто жить

Эта книга предназначена для тех, кто устал быть «достаточно хорошим». Для тех, кто на протяжении всей жизни пытается заслужить любовь, внимание и признание — через заботу, достижения, идеальность и бесконечные усилия «ещё чуть-чуть». Но любовь не нужно зарабатывать. Она не приходит к тем, кто старается больше всех — она возникает там, где присутствуют искренность и принятие. «Не хочу больше пытаться. Как перестать заслуживать любовь и начать просто жить» — это откровенный, глубокий диалог о том, как освободиться от стремления к чужому одобрению, отпустить роль спасателя и позволить себе просто существовать. Эта книга о внутренней свободе, о возвращении к себе, о том, как избавиться от страха быть неудобной, несовершенной и чувствующей. Ты не обязана быть идеальной, чтобы быть любимой. Ты уже достаточно.