Он тебя не спасал – он держал. Как распознать абьюз под маской заботы

Он говорил, что всё делает ради тебя. Утверждал, что знает, как будет лучше. Говорил, что без него ты не справишься. Его забота выглядела как любовь, а его контроль казался защитой. Но это не была любовь. Это была власть, замаскированная под нежность, зависимость, скрытая за заботой, и боль, которую ты научилась оправдывать. Книга «Он тебя не спасал — он держал. Как распознать абьюз под маской заботы» — это откровенный разговор о незаметных формах психологического насилия: тихом контроле, чувстве вины, ревности, манипуляциях и ложной любви. Это произведение для тех, кто ощущал себя «не такой», «виноватой», «слишком чувствительной» — и кто хочет наконец вернуть свой голос, достоинство и свободу. Это не рассказ о разрушении — это повествование о пробуждении. О том, как перестать путать боль с привязанностью. И о том, как шаг за шагом вернуть себе самое ценное — себя.