Прости себя. Ты сделала лучшее, что могла в тот момент

"Прости себя. Ты сделала лучшее, что могла в тот момент" — это произведение о внутреннем освобождении и возвращении к себе. Мы нередко носим в себе тяжесть вины и стыда за прошлые ошибки, принятые решения и несказанные слова. Но важно понимать, что в те моменты мы действовали, опираясь на те знания, силы и ресурсы, которые были у нас в наличии. Эта книга помогает рассматривать ошибки как часть нашего пути, различать вину и стыд, слышать голос внутреннего критика и превращать его в союзника. В ней содержатся размышления о том, как быть мягкой к себе, о силе уязвимости, значимости границ и необходимости принимать поддержку. Автор демонстрирует, что прощение — это не оправдание и не забвение, а акт свободы, который восстанавливает внутренний мир и целостность. Это тёплый и поддерживающий текст для каждой женщины, которая устала чувствовать себя «недостаточно хорошей» и хочет вновь ощутить радость быть собой. Эта книга — о том, что прощение себя возможно, и оно начинается с простого шага: признать, что ты всегда делала лучшее, что могла.