Тихие шрамы души. Как выйти за пределы боли детства и найти настоящую свободу

«Тихие шрамы души. Как выйти за пределы боли детства и найти настоящую свободу» — это искреннее и глубокое исследование внутреннего мира. Эта книга станет поддержкой для тех, кто носит в себе незримые раны прошлого: страх отказа, чувство вины и стыда, подавленные эмоции и разрушенные границы. Через внимательное осознание, принятие и внутреннюю трансформацию ты сможешь научиться слышать себя, восстанавливать связь с внутренним ребёнком и возвращать себе свободу быть настоящим. Это не путь назад — это путь к себе, домой.