Тишина перед взрывом. Как освободиться от невидимого абьюза

Эта книга представляет собой глубокое исследование незаметного абьюза, который часто остаётся недооценённым и не признанным как для жертв, так и для их окружения. Через истории реальных людей, чьи жизни были разрушены эмоциональными и психологическими манипуляциями, автор показывает, как абьюз может медленно внедряться в отношения, маскируясь под «заботу», «любовь» и «защищённость». Книга предлагает читателям практические советы и стратегии для выявления скрытых форм насилия и, что ещё важнее, для избавления от них. Она вдохновляет на осознание своей ценности, возвращение внутренней силы и уверенности, а также предоставляет необходимые инструменты для выхода из разрушительных отношений и построения новой, здоровой реальности для себя.