Ты не должна тянуть всё на себе. Как перестать быть сильной, когда хочется просто быть

Эта книга представляет собой искренний и тёплый диалог о том, как избавиться от роли "сильной" женщины, когда внутри возникает желание просто выдохнуть и позволить себе наслаждаться жизнью. Она предназначена для тех, кто привык всё контролировать, быть опорой для окружающих и не позволять себе проявлять слабость, даже когда душа требует отдыха. Это не инструкция с советами, а книга, которая даёт разрешение. В ней говорится о том, что уязвимость — это не слабость, а право просить о помощи не уменьшает твою ценность. Истинная сила возникает не из выносливости, а из честности перед собой. Эта книга поможет тебе услышать свой внутренний голос, отпустить стремление к идеальности и вспомнить, что быть живой — важнее, чем быть правильной. Ты уже достаточно хороша. Просто потому что ты — есть.