Ты не должна всё тянуть сама. Как перестать быть сильной по привычке и позволить себе поддержку

Эта книга — трогательное, искреннее и глубокое напоминание о том, что истинная сила женщины заключается не в том, чтобы всегда справляться. Она проявляется в умении доверять, просить, принимать и быть живой. «Ты не должна всё тянуть сама. Как перестать быть сильной по привычке и позволить себе поддержку» — это книга, которая дает разрешение. В ней рассказывается о том, как освободиться от привычной силы, снять защитную броню, возникшую из необходимости, и принять помощь — без чувства вины, страха и стыда. Это путь от выживания к полноценной жизни, от контроля к доверию, от одиночества к связи. Для каждой женщины, которая устала держать на себе весь мир, и готова, наконец, стать не только опорой, но и той, кого можно обнять.