Ты живёшь, но не живёшь. Как выбрать настоящую жизнь вместо выживания

Эта книга рассказывает о том, что значит действительно жить, а не просто существовать на автопилоте. Мы слишком часто приспосабливаемся к чужим ожиданиям, принимаем различные роли, спешим и переживаем, забывая прислушаться к себе. Внутри нас накапливается пустота, и порой кажется, что жизнь проходит мимо. В этой книге вы найдете путь к пробуждению и возвращению к себе. Благодаря осознанности, внутренней честности, принятию и способности радоваться простым вещам, вы сможете выйти из режима выживания и ощутить вкус настоящей жизни. Эта книга приглашает вас проявить смелость быть собой, обрести внутреннюю свободу и гармонию. Она о том, как шаг за шагом создавать жизнь, наполненную смыслом, радостью и настоящим присутствием.