Устала быть сильной. Хочу просто жить

«Устала быть сильной. Хочу просто жить» — это книга для поддержки тех, кто долгое время терпел, доказывал свою стойкость и страдал. Она представляет собой искренний диалог о выгорании, границах и праве на отдых без чувства вины; о том, как прекратить спасать всех, услышать свои эмоции, восстановить связь с телом и выбрать свой собственный ритм. Здесь нет лозунгов — только тёплая, практичная мудрость и реальные истории женщин, которые научились говорить «нет», принимать «да» и строить внутренний дом, где можно быть собой. Эта книга не делает «сильнее» — она помогает вернуть целостность и разрешает главное: просто жить.