Я больше не извиняюсь. Как перестать чувствовать вину за то, что ты живая

Эта книга представляет собой откровенный и глубокий диалог с женщиной, которая устала оправдываться за свои чувства, ошибки, гнев, радость и жизнь. Она посвящена тихому, но решительному возвращению к себе — без вины, страха и необходимости быть «удобной». Каждая глава — это шаг от чувства долга к внутренней свободе, от самокритики к принятию, от постоянного «прости» к уверенности в праве просто существовать. «Я больше не извиняюсь. Как перестать чувствовать вину за то, что ты живая» — это не манифест эгоизма, а мягкое, человечное разрешение жить свою жизнь без оправданий. Эта книга поможет тебе вспомнить то, что было забыто под давлением навязанных правил и чужих ожиданий: ты имеешь право быть — живой, настоящей, несовершенной, собой.