Я больше не жертва. Как выйти из роли слабой и вернуть себе силу

Книга «Я больше не жертва. Как выйти из роли слабой и вернуть себе силу» представляет собой откровенный и глубокий диалог с женщиной, усталой от терпения, молчания и маскировки под удобством. Это произведение рассказывает о том, как прекратить жить по сценарию жертвы, который лишает радости и энергии, и научиться возвращать себе голос, границы, свободу и право на счастье. С помощью историй, размышлений и личных откровений автор ведёт к осознанию, что жертва — это не окончательный приговор, а лишь временное состояние, из которого можно выбраться. Ты узнаешь, почему мы принимаем боль, как избавиться от чувства вины и страха, как прекратить спасать других за счёт своей жизни, как научиться говорить «нет» без чувства вины, как установить новые границы и вернуть радость без необходимости получать разрешения или оправдания. Эта книга о пробуждении. О том, что сила всегда была внутри тебя. О том, что можно жить по-другому — не ради ожиданий других, а ради себя настоящей.