Я не извиняюсь за то, кто я. Как принять себя и перестать ждать одобрения

Книга «Я не извиняюсь за то, кто я. Как принять себя и перестать ждать одобрения» — это путь к внутренней свободе и целостности. Она рассказывает о том, как перестать соответствовать чужим ожиданиям, освободиться от стыда и страха быть непонятым, научиться говорить «нет» без чувства вины и вернуть себе право быть настоящим. С помощью глубоких размышлений, психологических объяснений и ярких примеров автор деликатно и искренне ведёт читателя к самопознанию. Эта книга напоминает, что вы уже достаточно хороши, вы достойны любви и уважения просто за то, что вы есть. Она станет поддержкой для тех, кто устал скрываться за масками и хочет наконец-то дышать свободно, жить своей истиной и больше никогда не извиняться за то, кто он есть.