Я никому ничего не должна. Как освободиться от чужих ожиданий и вернуть себе жизнь

Эта книга — искреннее и глубокое руководство для тех, кто устал быть «удобной». «Я никому ничего не должна» — это не манифест против системы, а шаг к зрелой жизни, где уважение к себе, свои желания и личные границы становятся основой. Здесь вы найдете размышления, практические советы и поддержку для женщин, желающих освободиться от чужих ожиданий, прекратить следовать сценарию «хорошей девочки» и вернуть себе право на выбор, отдых, силу, творчество и покой. Эта книга поможет вам научиться говорить «нет» без чувства вины и «да» без оправданий — и наконец создать жизнь, в которой главное слово принадлежит вам.