Я устала стараться. Как перестать жить ради одобрения и наконец стать собой

Эта книга посвящена тихой усталости, которую испытывают миллионы женщин. Она рассказывает о тех, кто всю жизнь стремится быть хорошими — правильными, удобными, нужными, сильными. О тех, кто улыбается, даже когда больно, помогает, когда самой не хватает сил, и боится, что без чужого одобрения исчезнет. «Я устала стараться. Как перестать жить ради одобрения и наконец стать собой» — это не призыв к эгоизму, а путь к возвращению к себе. Книга учит не бороться, а слушать. Не угождать, а выбирать. Не доказывать, а просто быть. Здесь нет рекомендаций, как стать лучше. Есть правда о том, как перестать скрывать себя за маской сильной, идеальной, правильной и наконец осознать: ты уже достаточно.