Я возвращаю себе жизнь. Как перестать терять время и начать жить для себя

Эта книга — откровенный диалог о том, как прекратить тратить годы впустую и вернуть себе право на свою жизнь. Мы слишком часто живём в соответствии с чужими ожиданиями, следуя «надо» и «должен», что приводит к усталости, выгоранию и пустоте. Однако в каждом из нас заложена сила остановиться, переосмыслить свою жизнь и сделать выбор в пользу себя. В этой книге нет универсальных рецептов счастья — представлен путь возвращения к себе: умение слушать свои желания, строить здоровые отношения, находить радость без повода, освобождаться от чужих сценариев и создавать свою собственную систему координат. Это произведение о смелости быть истинным и о том, что жить для себя — не эгоизм, а единственный способ по-настоящему ощутить жизнь. «Я возвращаю себе жизнь. Как перестать терять время и начать жить для себя» — это приглашение к внутреннему путешествию, которое начинается с простого, но важного выбора: сказать себе «да».