Я выбираю покой. Как перестать бороться с жизнью и начать жить в своём темпе

«Я выбираю покой. Как перестать бороться с жизнью и начать жить в своём темпе» — это книга о тихой, но решительной трансформации: о том, как прекратить бесконечно подстраиваться и начать жить в своём ритме. С помощью живых историй, искренних наблюдений и бережного диалога с самим собой она помогает распознать ловушки спешки, чувства вины и перфекционизма, услышать собственные границы и вернуть телу дыхание. Это не призыв к бездействию, а приглашение к мягкой силе — умению останавливаться, проживать эмоции и опираться на внутреннюю устойчивость. Покой здесь не является трофеем или «идеальным состоянием», а фоном жизни, на котором глубже проявляются любовь, работа, дружба и каждый обычный день.