Живи сейчас. Как перестать ждать подходящего момента и начать сегодня

Эта книга посвящена тому, как прекратить откладывать жизнь на потом и начать жить в настоящем. Она поможет осознать иллюзорность «подходящего момента», избавиться от страха и ожиданий других, научиться прислушиваться к себе и доверять своим решениям. В ней вы найдете вдохновение для действий, практики осознанности, которые возвращают в момент «сейчас», и понимание того, что именно сегодняшний день — это лучший шанс для начала новой жизни.