Вдохновляющее исцеление разума

Более 25 лет Луиза помогает людям по всему миру раскрывать и реализовывать полный потенциал их творческих способностей для личного роста и самоисцеления. Когда вы осознаете, что сами выбираете свои мысли и чувства, ментальное здоровье и благополучие становятся вопросом выбора. Однако принятие ответственности за свои мысли не означает принятия вины. Это просто освоение контроля над своим разумом через преднамеренный выбор каждой мысли — как способ любить и уважать себя. Нет необходимости вести себя саморазрушительно лишь потому, что это было вашей привычкой. Вместо того чтобы поддерживать старые чувства негативности и безнадёжности, вы можете перенаправить эту энергию на создание лучшей жизни для себя, независимо от тех трудностей или испытаний, с которыми вам может предстать столкнуться. Герои этой книги делятся тем, как с помощью методики Луизы они преодолевали физические и эмоциональные препятствия в поисках ментального благополучия.