В данном издании подробно рассматриваются ключевые макро- и микроэлементы, необходимые для поддержания здоровья, а также даны рекомендации по правильному сочетанию продуктов для достижения максимальной пользы. Это руководство станет незаменимым помощником для всех, кто желает изменить свои пищевые привычки, улучшить физическую форму и увеличить уровень энергии. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в мире здорового питания или уже опытным его сторонником, вы найдете здесь множество ценной информации, способствующей достижению ваших целей в области здоровья и благополучия.
Слушать аудиокнигу "ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ:СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ" слушать бесплатно