ЛАКТО ВЕГЕТАРИАНСТВО: КОКТЕЛЬНЫЙ РАЙ

В данной книге представлено множество рецептов для тех, кто хочет поддерживать здоровый образ жизни и разнообразить свой рацион полезными напитками. Лакто-вегетарианство подразумевает сбалансированное питание, в котором присутствуют молочные продукты, но отсутствуют мясо и рыба. Мы предлагаем вам рецепты аппетитных и питательных коктейлей и смузи, которые легко вписываются в ваш повседневный рацион. Каждый напиток насыщен витаминами и минералами, способствует повышению энергичности, улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы. В этом издании вы найдете широкий ассортимент рецептов, подходящих для любых вкусовых предпочтений: от классических фруктовых смузи до экзотических напитков с суперфудами и зелеными компонентами. Благодаря гармоничному сочетанию растительных ингредиентов и молочных продуктов, каждый коктейль или смузи представляет собой идеальное единство вкуса и пользы.

Слушать аудиокнигу "ЛАКТО ВЕГЕТАРИАНСТВО: КОКТЕЛЬНЫЙ РАЙ" слушать бесплатно