«Шесть шагов к легкости»

Диета «6 лепестков» представляет собой не просто метод похудения, а увлекательное приключение в мир здорового питания! Основанная на принципах чередования дней с одним продуктом, она способствует ускорению метаболизма, активизации процессов сжигания жира и улучшению общего состояния организма. В этой книге собраны самые лучшие рецепты для каждого дня диеты: от легких овощных блюд до сытных белковых вариантов. Вы сможете узнать, как правильно сочетать продукты для достижения максимальных результатов, получите полезные советы по приготовлению и узнаете, как долго поддерживать свою стройность. Следуйте простым рекомендациям и наслаждайтесь вкусной и здоровой пищей, не испытывая при этом голода и жестких ограничений! «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Слушать аудиокнигу "«Шесть шагов к легкости»" слушать бесплатно