Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Деловой человек сталкивается с двумя основными проблемами - стрессом и нехваткой времени. Однако, существуют способы улучшить самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять давление, вызванное его отсутствием, и избежать стрессовых ситуаций.