Кризис среднего возраста. Не враг, а друг!

Утром вы просыпаетесь с мыслью: «Это всё?» Работа стала тягостью, отношения — рутиной, мечты — насмешкой над собой. Добро пожаловать в клуб. Миллионы людей сейчас испытывают то же самое. Но вот что важно: кризис среднего возраста — это не приговор. Это возможность переосмыслить вашу жизнь. Пока другие цепляются за остатки прошлого, вы можете стать создателем нового себя. Эта книга не содержит утешительных историй, а предлагает точные инструменты для полной перезагрузки. Она основана на методах Юнга и Эриксона, а также современных нейротехниках. Без философских размышлений — только пошаговые алгоритмы трансформации. После прочтения вы научитесь превращать внутренний хаос в источник силы, находить смысл там, где его нет, и строить жизнь, которая будет вызывать зависть у 25-летних. Готовы прекратить просто существовать и начать по-настоящему жить?