Цифровая зависимость? Возьми на контроль!

СТОП. Уделите 30 секунд — и вы вернете себе 4 часа жизни каждый день. Прямо сейчас ваш телефон управляет вашим сознанием. Алгоритмы знают о вас больше, чем вы сами. Они отнимают ваше время, внимание и отношения — вашу ЖИЗНЬ. Но есть способ обойти систему. Эта книга не просто еще одна проповедь о вреде технологий. Это руководство по взлому цифровых ловушек изнутри. Секретные методики из лабораторий Кремниевой долины, которые техно-гиганты НЕ хотят, чтобы вы узнали. Что вы получите: - Освободите 3-4 часа свободного времени каждый день - Перепрограммируйте свой мозг на концентрацию и продуктивность - Превратите смартфон из хозяина в подчиненный инструмент Без радикального детокса. Без уединения в лесу. Просто разумное использование технологий против них самих. Система работает на 100%. Первые результаты — уже через 24 часа. Хватит быть зависимым от алгоритмов. Пора стать их хозяином.